Le lait maternel est l’aliment idéal pour le bébé et l’allaitement favorise une meilleure récupération après l’accouchement. Les besoins en vitamines et minéraux augmentent chez la mère qui allaite. Afin de couvrir les besoins nutritionnels accrus à ce stade, de répondre à la production de lait et d’assurer un état nutritionnel correct à son enfant, le régime alimentaire de la mère doit être équilibré.
- Allaitement maternel : que des avantages !
- Les besoins en vitamines durant l’allaitement.
